冬晴好瑜伽,那里不思美 !济南校友会组织开展瑜伽主题运动
宣布时间:2023-12-07
为富厚校友会运动,12月2日,公海彩船济南校友会在思美瑜伽万象城店开展瑜伽主题运动,十余位校友加入。
陪同舒缓悠扬的音乐,在专业瑜伽教练的向导下,各人神情专注,随着教练从最基本的呼吸法、站、坐、躺等基本行动最先训练,配合着匀称的呼吸,徐徐地舒展身体,笃志冥想,抵达“身心合一”的效果。
在教练手把手的教学和指导下,舒展身体、美化心灵,校友们在轻松舒缓的音乐中体验到了瑜伽的奇异魅力,陶醉于瑜伽磨炼的清静和愉悦中,一堂课下来,疲劳散去,身心愉悦。